• Sekato
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Redaksi
  • Perlindungan
  • BUDAYA
  • DAERAH
  • DUNIA
  • EKONOMI
  • HIBURAN
  • HUKUM
  • KOMUNITAS
  • LINGKUNGAN
  • NASIONAL
  • OLAHRAGA
  • OPINI
  • PEMERINTAHAN
  • PLESIRAN
  • POLITIK
  • RAGAM
  • SAINS
Umum dan Segalanya
No Result
View All Result
Umum dan Segalanya
No Result
View All Result
  • BUDAYA
  • DAERAH
  • DUNIA
  • EKONOMI
  • HIBURAN
  • HUKUM
  • KOMUNITAS
  • LINGKUNGAN
  • NASIONAL
  • OLAHRAGA
  • OPINI
  • PEMERINTAHAN
  • PLESIRAN
  • POLITIK
  • RAGAM
  • SAINS

Telat Sahur Jangan Malah Tidak Puasa, Ini Cara Mengatasinya

Editor Ara Permana Putra
15/04/2021
in RAGAM
A A
0
PostTweetSendShareScan

SEKATO.ID – Sahur sangat dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW ketika hendak berpuasa. Bahkan, Rasulullah memperbolehkan umat Islam sahur hanya dengan segelas air, jika mengonsumsi makanan tidak memungkinkan.

Apabila kamu kesiangan dan tidak sempat sahur, maka puasa tetap dinyatakan sah, sebab sahur bukanlah syarat wajib puasa.

Namun puasa tanpa sahur memang membuat tubuh lebih mudah lelah, haus, dan lemas. Bagaimana cara mengatasinya?

Kuatkan niat

Meski telat bangun sahur, jangan lupa membaca niat puasa. Tekadkan pula dalam hati, bahwa kamu bisa menjalankan ibadah puasa meski tidak sempat makan sahur.

Ingat! Puasa Ramadhan wajib bagi umat Islam. Jangan pernah menjadikan lupa sahur sebagai alasan untuk tidak berpuasa.

Baca juga

Bulan Ramadhan, Kegiatan Tahfidz di SMP Negeri 11 Kota Jambi Diharapkan Meningkatkan Keimanan dan Ketakwaan

Swiss-Belhotel International Rayakan Ramadhan Bersama Media, Influencer dan Corporate Iftar Gathering

Manfaat Puasa, Salah Satu Pendorong El Manik Masuk Islam

DJ Sacho Tantang Miyabi Berpuasa

Gak Pakai Ribet, Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur yang Enak dan Simpel

Mandi air dingin

Menurut penelitian Behavioral and Brain Function Journal, mandi dengan air dingin mampu mengatasi tubuh lemas. Selain itu bisa melancarkan sirkulasi darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan begitu, kamu akan menjadi lebih segar dan siap beraktivitas seperti biasanya.

Hindari terik matahari

Suhu tinggi pada tempat yang panas dapat memicu dehidrasi, karena kamu tidak mengonsumi air yang cukup. Sebaiknya, hindari terik matahari secara langsung, dan carilah tempat yang lebih sejuk.

Kurangi aktivitas berat

Hindari kegiatan yang membutuhkan kekuatan fisik. Jangan memaksakan diri beraktivitas jika tubuh dalam kondisi kekurangan energi. Karena bisa mengakibatkan dehidrasi, bahkan menimbulkan penyakit.

Istirahat sejenak

Bila waktu memungkinkan, beristirahatlah sejenak dengan tidur siang beberapa menit. Dengan begitu akan mengembalikan energi kamu yang sempat terkuras karena tidak sempat sahur. Hal itu dapat membantu kamu menahan lapar saat berpuasa.

Perbanyak beribadah

Memperbanyak ibadah dapat mengalihkan pikiran kamu selama berpuasa. Apalagi di bulan Ramadhan, ibadah yang kamu lakukan akan diganjar pahala berlipat ganda oleh Allah SWT.

Manfaatkanlah waktu luang kamu dengan beribadah, seperti membaca Alquran, berdoa, salat, sedekah, atau iktikaf di masjid.

Sekian tips-tips nya. Semoga bermanfaat dan selamat menjalankan. ibadah puasa

Tags: PuasaRamadhanSahurTelat SahurTips
Previous Post

Bukan Mitos Belaka, Jangan Tidur Setelah Makan Sahur

Next Post

Keistimewaan Sahur, Tidak Hanya Kuat Menjalani Puasa Saja

Artikel terkait

DAERAH

Diklaim Jadi Corong Rakyat, Tapi Tak Jelas Wujudnya, Posko Aduan Dedek Kusnadi Disorot

18/06/2025
2k
DAERAH

Mobil Avanza Masuk Jurang di Jalan Lintas Sungai Penuh–Tapan, Pengemudi Hilang Misterius

16/06/2025
2k
DAERAH

SERASI PHE Jambi Merang Jadi Wadah Diskusi Bersama Stakeholder Wilayah Operasi Kabupaten Musi Banyuasin

10/06/2025
2k
DAERAH

Idul Adha 1446H: PHR Zona 1 Pererat Harmoni Dengan Masyarakat Lewat Kurban

09/06/2025
2k
DAERAH

DPW PKB Provinsi Jambi Salurkan Tiga Ekor Sapi Kurban Sambut Iduladha 1446 H

08/06/2025
2k
Next Post

Keistimewaan Sahur, Tidak Hanya Kuat Menjalani Puasa Saja

Bupati Anwar Sadat Safari Ramadhan Perdana ke Desa Teluk Kulbi

Raja Salman Serukan Umat Islam Agar Kedepankan Akal Budi

Mengenal Pemikir Islam, Imam Al Ghazali

Kota Tus, Tempat Kelahiram Ulama dan Pemikir Islam

Discussion about this post

Iklan

Kalender

June 2025
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
« May    

Populer

  • Satu Tahun Wafat Putra Bungsunya, Fasha Resmikan Masjid Muhammad Fabiansyah Putra

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Milad ke 25, KAMMI Silampari Gelar Sejumlah Rangkaian Kegiatan

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Wow! SMAN 1 Tanjabbar Gelar Acara yang Diduga “Dugem” ala Diskotik

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Aturan Pakai Vitamin Generos pada Anak

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • 12 Jam Lebih Jalan di Mandiangin Ditutup Pengguna Jalan Desak Kapolda dan Gubernur Jambi Turun Tangan

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Sepak Terjang Nathaniel Zebua, Pelajar Asal Jambi yang Masuk Timnas U17

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Breaking News !!! Sekda Tanjab Barat Kecelakaan di Betung Alami Sejumlah Luka

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Efek Samping Generos pada Anak

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Breaking News !!
    Sempat Hilang Beberapa Hari, Mahasiswi STAI Kualatungkal Ditemukan di Pekanbaru

    332 shares
    Share 133 Tweet 83
  • Breaking News: Geger Warga Semerap Ditemukan Gantung Diri, Ini Pesan Terakhir ke Istri

    332 shares
    Share 133 Tweet 83

DISCLAIMER | KODE ETIK | PEDOMAN MEDIA SIBER | REDAKSI | SOP PERLINDUNGAN WARTAWAN

© 2024 SEKATO.ID - Jalan HM Yusuf Singedekane, Lorong Purnawira, No 7, RT 21, Telanaipura, Kota Jambi. Kode Pos 36122. Developed by Ara.

  • Sekato
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Redaksi
  • Perlindungan

© 2020 Sekato - Jalan HM Yusuf Singedekane, Lorong Purnawira, No 7, RT 21, Telanaipura, Kota Jambi. Kode Pos 36122. Developed by Ara.