Berjalan Kaki 45 Menit Dapat Menurunkan Berat Badan
SEKATO.ID | JAMBI - Tahukah Anda jika berjalan kaki setiap hari berpotensi menurunkan berat badan. Berjalan kaki selama 45 menit ...
Tag: Diet
Mau Puasa Sekaligus Diet? Baca Ini
SEKATO.ID - Bulan puasa menjadi waktu yang tepat untuk diet. Berpuasa dengan dibantu program diet dapat menurunkan berat badan lebih cepat. ...
Pentingnya Makanan Berserat Selama Diet di Masa Pandemi Covid-19
SEKATO.ID - Melakukan diet di masa pandemi Covid-19 ternyata tidak boleh asal-asalan. Kekurangan serat bisa menyebabkan peradangan, serta penurunan imun ...